天还没大亮的时候，王府后院就已经有了动静，秋风卷着几片枯黄的落叶，贴着青石板地面打着旋儿滑过，发出细碎的沙沙声，晨光透过院墙边那棵老槐树的枝桠，碎成一地斑驳的亮斑，空气里透着深秋的清冷，吸入肺里，带着一股干爽的凉意。 后院东角那片青砖铺就的空地上，沈婉凝正独自一人，不紧不慢的打着一套拳。 老夫人今日穿了一件深灰色的棉布短衫，宽大的裤腿扎在布鞋里头，满头银丝在晨风中微微飘动，这套拳法，是苏承锦之前亲手画下拳谱留给她的，每一招每一式旁边都加了注解，写的是慢练为主，不求力道，只求气血通畅。 老夫人年岁已高，身子微微佝偻了些，但她脚下的步子扎的极稳，起手、推掌、收势，走的都一丝不苟，一拳推出去，悬在空中硬生生停上三息才慢悠悠的收回来，呼吸吐纳间...

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